Witaj!
Czym charakteryzuje się złamanie?
Do złamania dochodzi w momencie przerwania ciągłości kostnej. Może mieć ono różny wygląd i charakter. Czasem złamania nie są widoczne i konieczne jest wykonanie badania obrazowego, które pozwala nam zajrzeć w głąb tkanek. Jednak każde złamanie może mieć inny wygląd inaczej przemieszczać kość, a co za tym idzie nie ma jednoznacznej pozycji, czy ustawienia ciała, kończyny w przypadku urazu tego typu.
Są jednak pewne wskazówki ogólne, jakie należy zastosować. Dobrze jest jak noga jest ustawiona na podwyższeniu, co wspomoże przepływ krwi żylnej, jak i limfy. Ustawienie tego typu zapobiegać będzie obrzękom, spuchnięciu, jak i wspomoże tempo regeneracji tkanek i ich zrostu. Co więcej, będzie miało działanie przeciwzakrzepowe, co jest bardzo istotne w przypadku unieruchomienia kończyny. W miarę możliwości staramy się też aktywować zdrową kończynę. Działanie to, dzięki tzw. synergii w układzie nerwowym pozwala na stymulowanie mięśni po stronie unieruchomionej.
Jeżeli chodzi o sen, niestety najprawdopodobniej optymalną pozycją będzie spanie na plecach.
Warto pomyśleć o produktach wspomagających funkcjonowanie stawów, które również będą odżywiać organizm i wspomagać będą zrost kostny, jak np:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
