Zestaw suplementów na odchudzanie

Witaj!

Najważniejszym suplementem w tym przypadku będzie spalacz tzw. termogenik. Działa on na kilku płaszczyznach: 

• ogranicza łaknienie,
• dodaje energii, 
• zmniejsza odczuwanie zmęczenia, 
• wpływa na szybsze uwalnianie energii zmagazynowanej jako tkanka tłuszczowa, 

Pierwszą porcję do śniadania, a druga 5-6 godzin później. Osobiście polecam produkt BURN4ALL.

Kolejnym dodatkiem będzie witamina D3 - 2000 IU do śniadania.

Warto również postawić na berberynę HCL, gdyż większość osób mających nadwagę ma zaburzoną gospodarkę cukrową. Suplement ten działa prozdrowotnie i reguluje gospodarkę cukrową. Najczęściej bierzemy 3 x dziennie po jednej kapsułce do posiłku. 

Kluczowa będzie jednak dieta, dostarczająca nieco mniej kalorii, niż wynosi Twoje zapotrzebowanie. Bez spełnienia tego warunku efekty mogą być niezadowalające. W tym okresie również należy zwiększyć udział białka. Najłatwiej osiągnąć to spożywając 1-2 szejki białkowe w ciągu dnia. 

W ostatniej fazie redukcji wtedy, kiedy chcemy osiągnąć maksymalny efekt, stosujemy suplement redukujący wodę podskórną. Najczęściej stosuje się go tydzień przed terminem, kiedy chcemy wyglądać najlepiej. Mam tu na myśli preparat WATER OUT.