Z czym mogę zjeść twaróg? Posiłki z twarogiem

Witaj!

Twaróg możesz jeść ze wszystkim, z czym będzie Ci smakował. Możesz zjeść go na słodko, na ostro, na słono. Podam Ci kilka moich kombinacji, z których bardzo często korzystam. 

1. 100 g twarogu + 2 gotowane jaja + przyprawy + szczypiorek. Wszystkie produkty mieszasz na konsystencje pasty. 

2. 100 g twarogu + 20 g odżywki białkowej + 100 g jogurtu. Otrzymujesz przepyszny deser. W tym przypadku najlepiej użyć twarogu sernikowego.

3. 100 g twarogu + 50 g tuńczyka + 30 g ketchupu + przyprawy. W tym przypadku także celem jest uzyskanie pasty. 

4. 150-200 g twarogu + owoce w żelu od ALLNUTRITION (polecam cherry in jelly - fenomenalny deser).

5. 150 g twarogu + krem Nutlove. To jest mój ulubiony deser, który słodzę dodatkowe erytrytolem.

6. 100 g twarogu + mix sałat + pomidor lub ogórek. Idealna sałatka na każdą porę dnia. 

Część z tych propozycji może stanowić samodzielne danie, a niektóre możesz zjeść w połączeniu z chlebem, waflami, proteinowych chlebkiem itd. 

Tak naprawdę ogranicza nas tylko i wyłącznie fantazja, bo tych propozycji może być znacznie więcej. Wystarczy pokombinować. 

Smacznego!