SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wystająca kość przy barku

Mam 20lat ćzwiczę na siłowni od 7 miesięcy i jakieś 3 miesiące temu zauważyłem wystające kości w barku to nie jest żaden obojczykspotkał sie ktoś z czymś podobnym? w ogóle mnie to nie boli nie chrupie ani nic pojawiło sie prawdopobonie przez trening siłowy 2 ortopedów mi nic nie powiedziało teraz czekam na rengen wybrać sie do fizjo czy do zignorować

ziomek80kg 20 lipca 2022
Ekspert odpowiada

Witaj. 

Różnice anatomiczne w budowie naszego ciała, w tym ukształtowanie obojczyków mogą być naprawdę bardzo różne i może się okazać, że taki jest po prostu Twój urok.

Osobiście wielokrotnie widziałem, że osoby w okolicach barków miały wystające zakończenia obojczyków lub budowa stawu ramiennego, ukształtowanie całej obręczy barkowej powodowała, że w miejscu barków wystawały, jak gdyby struktury kostne.

Jako przykład niech posłużą poniższe fotografie, w których możesz zauważyć, że ukształtowanie w okolicach barków, obojczyków naprawdę wygląda bardzo różnie.

 

 

Jeżeli byłeś u specjalistów z dziedziny ortopedii, byłeś u fizjoterapeuty i nie stwierdzili nieprawidłowości, to nie widzę tutaj problemu, by się tym przejmować. Być może tak po prostu masz, a wcześniej, gdy nie trenowałeś, nie skupiałeś tak bardzo uwagi na wyglądzie swojej sylwetki.

Polecamy również: 9 ćwiczeń na potężne barki

Jeżeli nie przeszkadza Ci to w trenowaniu, nic nie boli, nic złego się nie dzieje, to widocznie taki Twój urok. 

Na wyżej zamieszczonym zdjęciu również możesz zobaczyć, jak kobieta ma ukształtowane obojczyki. Ciągną się one do samych barków, co widoczne jest, jakby miała wystające kości.

Na pocieszenie Ci powiem, że jak dobrze rozbudujesz barki, nałożysz na nie nieco mięśni, to nie powinno być to w przyszłości widoczne już.

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 23 lipca 2022
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.