SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wszystkie pytania

Zauważyłem zmianę w kapsułkach monohydratu kreatyny 1250 od Olimpu. Porównanie miałem dobitne ponieważ posiadałem takowych wersję z przed 2 lat, końcówkę i kupiłem nowe w tym roku. Zmiana jest widoczna gołym okiem, kapsułki które otrzymałem w tym roku w przeciwieństwie do poprzednich mają pomarańczową barwę, są grubsze i mają dziwny posmak porównywalny do kleju (?) Czy z tymi kapsułkami może coś być nie tak?

g100 25 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam, proszę o poradzę jakie najlepsze jest białko na redukcję wagi, chodzi mi o przyspieszenie procesu schudnięcia . Pozdrawiam

Betti 25 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Czy ktoś się orientuje gdzie można kupić eca? Brałam i potrzebuje a nie wiem gdzie można dostać go w Polsce ponieważ mieszkam za granica a tam niedostępny

Wera 25 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam , bardzo często łapią mnie skurcze nóg jaki suplement powinienem brać ?

Mati 24 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam serdecznie Czy układacie plany treningowe i żywieniowe dla kierowcow ciężarówek? Jestem na wyjeździe 2 tygodnie i tydzień w domu i szukam kogoś żeby rozpisał mi diete i ewentualnie trening żeby spalić trochę kg ;) Pozdrawiam

DominoTrucker 24 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Mam 15 lat i chcę schudnąć, ważę jakieś 60kg i mam 157cm wzrostu. Liczba kalorii jakie mam jeść to dla mnie wciąż znak zapytania. Niby trenuje i dużo ruchu mam ale te 1700 czy 1900, no nie wiem jakieś porady? Strony na internecie pokazują zawsze inną liczba...

fatima11 23 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Witam czy przy lekkiej skoliozie kręgosłupa mogę wykonywać przysiady ze sztangą na plecach lub fronty (bardzo mi na tym ćwiczeniu zależy)? Mam uwypuklenie jednej ze stron mięśnia prostownika grzbietu a zaś drugi jest bardziej wklęsły...gdy nakładam duży ciężar na przysiady to po treningu mam bóle uwypuklonej części kręgosłupa i ciężko mi się schylic czuje jakby był przeciążony proszę o odpowiedź jeśli ktoś boryka się z podobnym problemem i udało mu się jakoś to skorygować pozdrawiam

Serek211 23 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam. Mam pytanie. Nie chodzi o mnie ale o bliską mi osobę. Mojego narzeczonego. Po skończeniu cyklu i odblokowaniu się spadło mu libido praktycznie do zera. Nie wiem czy można coś z tym zrobić. Proszę o pomoc

Mrata 23 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Mariusz IFBB PRO

Dzień Dobry, mam 28 lat, 190 cm wzrostu u 82 kg wagi. Mam problemy z kolanem a mianowicie kilka tygodni temu zerwałem więzadła poboczne a krzyżowe mocno naderwałem. Jestem w trakcie rehabilitacji a fizjoterapeuta zalecił mi napisanie do was z prośbą o zaproponowanie suplementu na elementy mechaniczne które wspomogą leczenie i wzmocnią stawy. Pozdrawiam

Anonim 23 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam, w ostatnim czasie po braku aktywności (183cm 94kg właściwie sam tłuszcz i zero mięśni) zacząłem jeździć na rowerze w celu zrzucenia wagi (koło 40 km codziennie). Zaczęły się pojawiać skurcze i zastanawiam się czy powinienem zakupić jakieś suplementy?

Reshi 23 July 2022
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
1785 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
1443 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
335 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
258 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
223 odpowiedzi
Łukasz Pszczołowski Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
141 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi