SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wpływ cbd na siłę i kondycję

Siema mam pytanie zastanawiam się nad paleniem suszu cbd w dni wolne od treningów lub po treningach. Trenuje siłowo i ćwiczę kick boxing. Co myślicie mogę palić susz cbd bezpoważniejszego wpływu na siłę i kondycję czy lepiej sobie "wybić to z głowy"?

Piotrek 23 grudnia 2021
Ekspert odpowiada

Witaj! 

Wielu sportowców wspiera się tego typu suplementacją i to od bardzo dawna. Niekiedy są to konopie zawierające nie tylko CBD. Oczywiście w tym temacie ewentualne korzyści są sprawą bardzo indywidualną. Wiele osób może reagować zupełnie odmiennie i to szczególnie na preparaty o nie do końca wiadomym składzie. 

O ile celem jest ewentualne uśmierzenie bólu i poprawa regeneracji, to tutaj również nie ma jednoznacznych odpowiedzi. Z pewnością nie są one tak oczywiste jak w przypadku stosowania standaryzowanych kropli/olejków CBD. Oczywiście nie można pominąć również negatywnych związków, które mimo wszystko dostają się do organizmu podczas palenia. 

Przede wszystkim jednak należy bazować na własnych odczuciach, tzn. nie robić niczego na siłę i jeśli zauważysz, że suplementacji CBD przynosi korzyści i jest zgodna z Twoim celem treningowym, to warto ją okresowo przeprowadzać. Są jednak osoby, którym co prawda służy ona doraźnie w regeneracji, ale potrafi rozleniwiać w samej kwestii treningowej. Są to kwestie tak indywidualne, że należy je sprawdzić na sobie. Sugeruję zerknąć także w artykuł Jakuba Wiącka. 

https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/sportowcy-i-konopie-inne-niz-z-cbd-konopie-a-regeneracja-7269

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 25 grudnia 2021
0
Pytania które mogą Ciebie zainteresować
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.