Uraz pachwiny, ból. Czy to przepuklina?

Witaj!

Przede wszystkim bez profesjonalnej diagnozy lekarskiej ciężko będzie określić, co dokładnie się dzieje. Tak, jak zgadujesz, może być to przepuklina, a może być np. problem urologiczny i dotyczyć moszny, jąder, czy unerwienia i unaczynienia w ich obrębie. Tutaj naprawdę jest dość delikatny temat i ewentualna diagnoza musi być przeprowadzona przez specjalistę, aby rozróżnił problem. 

Co do przepukliny i treningu polecam zapoznać się z artykułem:

Polecamy również: Przepuklina a trening na siłowni

Co mogło się wydarzyć?
Przede wszystkim może być to wynik niewłaściwej pozycji podczas snu, gdzie podczas wstawania rano doszło do naciągnięcia ścięgien w okolicy pachwiny. Tam sporo jest różnych połączeń, splotów, przejść powięziowych, więc nie trudno o uraz. Przepuklinę można by było podejrzewać, jakbyś np. 1-2 dni wcześniej wykonywał jakieś ciężkie ćwiczenie siłowe typu martwy ciąg, rack pull, czy przysiady. 

Dodatkowo ból by nie ustąpił po jednym dniu i był miał bardziej charakter stały. Jednak oczywiście nie jest to jedyne kryterium diagnostyczne.

Co robić?
Jeżeli widzisz, że okolice pachwiny są podejrzane. Miejsce bólu jest opuchnięte, powiększone, w dotyku czujesz, że jest np. dużo cieplejsze niż po stronie przeciwnej, to nie ma na co czekać, tylko udać się minimum do dobrego fizjoterapeuty, a najlepiej do lekarza. Początkowe fazy przepukliny niekoniecznie muszą powodować jej uwidocznienie się w pachwinie. Czasem przepuklina może pojawić się w worku mosznowym, gdzie będzie już dużo dotkliwszym problemem. 

Jeżeli obecnie nic się nie dzieje, to na spokojnie obserwuj organizm.
Jeżeli ból pojawi się przy znacznych wysiłkach, jak przysiady, ciągi, czy trening brzucha, gdzie uruchamiana jest mocniej tłocznia brzuszna, to wtedy można szukać dalej pomocy, gdyż to może oznaczać, że jakiś początek przepukliny się pojawia. 
Z mojego doświadczenia wynika, że sporo osób z nas sypia źle, nie tylko pod kątem czasu i jakości snu, ale samego doboru łóżka, materaca, poduszki itd., co niestety również ma znaczny wpływ na nasze samopoczucie. 

Witaj. 

Niestety tutaj powiedzieć cokolwiek więcej jest bardzo ciężko, gdyż nie mamy pełnej diagnostyki tego co dzieje się w organizmie. Dlatego jeżeli są jakiekolwiek obawy konieczne by było badanie obrazowe takie jak USG miejsc, które Cię bolą, co do których jest podejrzenie że może występować przepuklina i tam będzie wyraźnie wtedy widać, podczas badania, czy faktycznie coś się dzieje czym należy się martwić. Jeżeli nie być może są to jakieś przeciążenia napięciowe poszukać trzeba by było miejsc, które należy dobrze rozluźnić. Nic więcej tutaj niestety nie podpowiem przez Internet. 

Jak najbardziej może tak być. Dlatego często na przykład przy urazach typowo wisceralny, dotyczących narządów wewnętrznych, często na przykład bóle nerek, wątroby, żołądka, czy gdzieś niezidentyfikowane w okolicy podbrzusza, dotyczą właśnie problemów z uciskiem na nerwy kręgosłupa. Dlatego tutaj fajnie jakbyś trafił na kogoś ogarniętego, co sprawdzi wszystko tak, aby nie było niejasności co do powstałego problemu, bo być może faktycznie problem jest z kręgosłupem, a ucisk na nerw powoduje, że ten ból jest przeniesiony w zupełnie inne miejsce.