SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tu fałdka i tam fałdka. Jaka odżywkę białkowa wybrać?

Witam. Szukam odżywki białkowej ale nie mam pojęcia która będzie najbardziej trafiona. Mam 25lat 180cm/80kg. W okresie ciąży ważyłam 100kg na dzień dzisiejszy waga wacha się 79-82kg i tu fałdka i tam fałdka Odżywka będzie zastępować mój posiłek w pracy na który nie mam czasu. Nie trenuje aczkolwiek pracuje fizycznie 8/12h 6dni w tygodniu. Zależy mi na utracie masy tłuszczowej bo tu fałdka i tam fałdka :). Proszę o informacje w która odżywkę i spalacza kalorii najlepiej byłoby się zaopatrzyć.

Jolka 04 marca 2021
Ekspert odpowiada

Witam

Wszyscy trenujący wiedzą o tym, że białko jest podstawą dobrze dobranej diety. Jako podstawowy budulec mięśni, odgrywa w tym kierunku niezmiernie ważną rolę. Wpływa również na regenerację mięśni i gotowość ich do ciężkiej pracy. Dlatego też staramy się dostarczać wraz z dietą odpowiednią jego ilość.

Polecamy również: Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?

Zdarzają się w życiu jednak sytuacje, gdy nie mamy czasu, ochoty na przygotowanie, czy zjedzenie wymienionych wyżej źródeł. W takiej sytuacji idealnie sprawdzają się odżywki białkowe. Warto jednak pamiętać, aby wybierać te najlepsze jakościowo.

Ze swojej strony mogę polecić:

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html

Jeśli chcesz wiedzieć wszystko na temat białek, to zerknij o tego opracowania: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Najlepsze_białka_w_2021_roku._Które_odżywki_białkowe_warto_kupić_-a5359.html

Natomiast co do spalacza, to obecnie na  rynku jest bardzo duży wybór środków wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Różnią się składem, proporcjami tych składników, dawką w jednej kapsułce, mocą i ceną. 

Taki z dobrym składem i przystępnej cenie to:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html

Pozdrawiam.

Sebastian Szmit Trener Personalny 04 marca 2021
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.