Tania, smaczna odżywka białkowa - co warto kupić?

Witaj! 

Nie spotkałam się z wieloma opiniami, aby odżywka Ostrovit była jakaś wybitna w smaku, ale to są gusta i każdy ma je inne. 

Na rynku suplementacyjnym znajduje się wiele odżywek białkowych i faktem jest, że ponad 90% z nich to odżywki smakowe i to one najczęściej są wybierane przez osoby aktywne. Oczywiście część osób preferuje smak naturalny i duża część firm oferuje również tzw. bezsmakowe odżywki. W tej kategorii także masz niemały wybór. 

Świetnym przykładem może być WPC firmy SFD lub WHEY marki ALLNUTRITION. 

Wracając jeszcze do odżywek smakowych, jeśli są one dla Ciebie zbyt słodkie, a niekoniecznie interesują Cię zupełnie bezsmakowe, to zawsze możesz pomieszać odżywkę smakową z bezsmakową i w ten sposób wybrany smak stanie się znacznie łagodniejszy. Zawsze też taki produkt możesz rozpuścić w większej ilości mleka lub wody i tym samym będzie jeszcze łagodniejszy w smaku. Oczywiście lepszym wyborem będzie mieszanie w samej wodzie, bo cukier mleczny ani tłuszcz zawarty w mleku do niczego nie są Ci potrzebne.

Dodam jeszcze, że wiele osób w tym także ja, dodaje odżywkę do płatków owsianych, ryżu czy nawet kaszy jaglanej i być może warto wypróbować także to rozwiązanie.