Witaj.
Cieszymy się, że masz swoją pasję, której jesteś oddany aż w 101% to już połowa sukcesu, gdy faktycznie nam na czymś zależy to powinniśmy wkładać maksimum serducha w to, co robimy, jak i zaangażować się w pełni. Oczywiście, podjęcie pewnych decyzji, a co za tym idzie kroków, wiąże się z tzw. odpowiedzialnością i konsekwencją. Trzeba mieć charakter do tego, aby faktycznie osiągnąć dużo w sporcie z czego serdecznie jako TEAM SFD CI życzymy.
Wracając jednak do Twojej prośby. O ile w wyborze klubu musisz zadziałać sam i popytać, poszukać w necie, podzwonić, gdzie w pobliżu Twojej miejscowości możesz po prostu udać się na treningi i zapisać się do klubu. Jednak nie zostawimy Cię bez wskazówek.
Na czym powinieneś się skupić?
1. co oczywiste, na znalezieniu klubu piłkarskiego, gdzie zaczniesz regularnie trenować i grać,
2. zdrowe odżywianie, odrzuć kompletnie słodycze, jedzenie przetworzone, słodkie napoje gazowane, bazuje na posiłkach, które robi mama, czy które zrobisz sobie sam, pij 2-3 litry wody dziennie czystej, niegazowanej.
3. odpowiedni trening pod piłkę nożną, w moim przekonaniu fajnie tutaj się nada kalistenika, dlaczego? W treningu piłkarskim zazwyczaj nie brakuje ćwiczeń na nogi, plus sam fakt, że będziesz dużo biegał sprawi, że będą one nieco przemęczone, kalistenika pozwoli CI z kolei popracować nad mobilnością, stabilnością, wspomoże Twoje funkcje motoryczne.
4.korzystaj ze suplementów diety, które wspomogą rozwój Twojego organizmu, jak np:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ADEK_ _Omega_3_Strong-opis40965.html