Doradzając w kwestii suplementacji, dobrze jest znać cele treningowe, albowiem wtedy można w ten sposób dobrać zestaw suplementów, aby ten wspomagał osiągnięcie założonego celu treningowego. Jednakże z przedstawionego przez Ciebie zestawu wnioskuję, że dążysz do redukcji tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym utrzymaniu odpowiednio wysokiego tempa rozwoju masy mięśniowej. Widzę bowiem w Twoim zestawie z jednej strony preparat Allnutrition Redox Hardcore, z drugiej zaś Allnutrition Men's Support Extreme. Pierwszy z nich oparty jest głównie o zestaw tzw. termogeników, czyli składników ziołowych i pokarmowych, wzmagających spalanie tłuszczu zapasowego. Drugi z nich oparty jest z kolei głównie o zestaw tzw. boosterów testosteronu, czyli składników ziołowych i pokarmowych albo podnoszących w męskim organizmie poziom testosteronu, albo - z uwagi na podobieństwo cząsteczek - działających w organizmie podobnie do testosteronu. A testosteron, jak powszechnie wiadomo, wspomaga bardzo skutecznie efekty treningowe w postaci rozwoju masy i siły mięśni.
Oczywiście jeżeli połączysz w jednym zestawie suplementacyjnym wszystkie wymienione przez siebie produkty, nie stanie się nic niekorzystnego. Niektóre z tych produktów zadziałają zapewne na siebie albo addytywnie, albo nawet synergistycznie, czyli że albo zsumują, albo nawet zwielokrotnią efekty swojego działania. Takich efektów możesz się bez wątpienia spodziewać po zestawieniu Allnutrition Redox Hardcore z suplementem L-karnityny. Niemniej jednocześnie należałoby się zastanowić nad zasadnością włączenia dodatkowego suplementu różeńca, tribulusa, żeń-szenia i guarany, albowiem Allnutrition Redox Hardcore i Allnutrition Men's Support Extreme zawierają już w sobie ekstrakty i składniki aktywne tych ziół. Jeżeli chcesz z pełną świadomością dołożyć je do zestawu, w celu uzyskania większej dawki, a co za tym idzie - domniemanego, silniejszego efektu działania, to w porządku! Jeżeli jednak nie dostrzegłeś faktu powielania się tych składników, to przemyśl raz jeszcze całą tę sprawę, tym razem może od strony ekonomicznej.
A napój izotoniczny nie będzie w takim zestawie z niczym kolidował i będzie z całą pewnością przydatny, albowiem napoje tego typu ułatwiają nawodnienie organizmu, co może okazać się szczególnie istotną ich cechą podczas przyjmowania teremogeników w redukcyjnych programach treningowych, kiedy to tracimy bardzo dużą ilość wody podczas treningów.
