Suplementy dla pracującego fizycznie 30-latka
Witaj!
Samo pozbycie się nadwagi będzie dużym prezentem dla stawów, bo zostaną one odciążone. Oczywiście warto tutaj wspomóc się kompleksowymi preparatami, które regenerują stawy, a na rynku mamy naprawdę szeroki wybór.
W mojej ocenie warto rozważyć dwa preparaty. Collagen Premium - jeśli nie towarzyszą Ci odczucia bólowe i stany zapalne. Jeśli jednak sprawa jest już poważniejsza, to warto zainwestować w Collagen Pro, który ma w swoim składzie te same związki co Collagen Premium, jednak wzbogacono go o dodatki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym.
Jeśli chodzi o koncentracje, a także o poprawę samopoczucia, to w tym przypadku dużo pomóc może zwykła lecytyna oraz zestaw adaptogenów - ADAPTO MAX. Adaptogeny poprawiają tolerancje na stres psychiczny i fizyczny. Opakowanie wymienionego suplementu wystarczy Ci aż na 90 dni.
Faktycznie większość spalaczy tłuszczu oparta jest na kofeinie, która nie zawsze jest dobrym wyborem dla osób z nadciśnieniem. Dlatego należy szukać preparatów o działaniu lipotropowym, które nie są oparte na kofeinie. Świetnym przykładem i bardzo dobrym suplementem jest CUTS4ALL.
Powinieneś także wiedzieć, że bez konkretnej interwencji dietetycznej, trudno będzie Ci się pozbyć wagi. I oczywiście warto by było trochę się poruszać.
Mimo że jesteś trochę starszym "nastolatkiem" myślę, że warto, abyś zerknął w poniższy artykuł i zobaczył, jak się należy odżywiać oraz być może zainspiruje Cię trening, który możesz wykonywać w domu przy użyciu tylko dwóch hantli.
