Suplementacja przy bieganiu i treningu crossfit
Spalacz tłuszczu - REDOX Extreme
Witaj.
Bardzo dobrze, że podjąłeś się aktywności fizycznej, na pewno jest to znakomity sposób na to, aby uzyskać wymarzony efekt.
W kwestii kształtowania sylwetki i kontroli wagi, to jednak dieta jest absolutnym numerem 1. Błędy dietetyczne mogą spowodować, że nawet najlepszy trening nie przyniesie efektów w tym zakresie. Waga może nie zmienić się ani odrobinę, jeśli nie będziesz jadł poniżej obecnego zapotrzebowania. Dlatego warto przede wszystkim dokonać zmian w tym zakresie.
Wiele osób ciężko trenuje przez wiele miesięcy i niestety ciągle wygląda poniżej oczekiwań. Dzieje się tak, bo całą swoją prace rujnują błędami dietetycznym.
O tym, jak schudnąć dowiesz się z artykułu:
Jakie suplementy zastosować?
Głównym produktem, jaki wspomaga redukcje tłuszczu jest spalacz. Spalacz ma za zadanie m.in. hamować apetyty, podkręcać tempo metabolizmu, nasilać termogenezę. Działanie to powoduje, że nie odchudzanie przebiega nieco łatwiej i szybciej.
Ze spalaczy proponuje:
Allnutrition Redox
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore-opis39427.html
Z innych suplementów diety, warto zadbać o prawidłową ilość kwasów omega 3, witaminy D3, jak i wapnia, które są bardzo ważne podczas odchudzania. Ich działanie przekłada się na usprawnienie wielu procesów redukcji, dlatego tych związków nie powinno zabraknąć w naszej diecie.
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Omega_3_Strong-opis40345.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_ _K2-opis34835.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_CALCIUM_D3_K2-opis38499.html
