SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja dla kobiety na redukcję

Witam potrzebuje jakichś dobrych suplementów na start. Chciałabym trochę schudnąć no a potem nabrać mięśni co państwo polecacie? Pozdrawiam

MOmo 24 stycznia 2021
Ekspert odpowiada

Witaj! 

Gwarantuje Ci, że ciało aktywnej i trenującej dziewczyny, która dodatkowo dba o odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej naprawdę potrafi zrobić wrażenie. Jednak przede wszystkim daje ogromną satysfakcje nam samym, jakkolwiek próżno by to brzmiało. Dlatego warto zrobić to, choćby dla samych siebie. 

Zanim zaproponuje Ci zestaw suplementów, to musisz koniecznie przeczytać poradnik Agaty, który porusza wszystkie kwestie związane z kształtowaniem fit sylwetki. Myślę, że dzięki niemu wiele z nas ma szanse zmienić styl życia i cieszyć się wymarzoną sylwetką przez długie lata, a nie tylko nastawiać się na szybką redukcję wagi, która w większości przypadków niestety wraca. Prawda jest taka, że bez tych wspomnianych zmian stylu życia dziewczyny raz chudną, raz tyją i tak w kółko, a estetyka sylwetki pogarsza się z roku na rok. 

Polecamy również: Jak uzyskać sylwetkę fitness - kompleksowy FIT poradnik

Suplementacja

Wiadomo, że głównym produktem, który warto wziąć pod uwagę, to spalacz z kategorii termogeników. Taką kurację warto wesprzeć ostatnio bardzo popularną berberyną HCL, która to ma duży wpływ na gospodarkę cukrową. 

Osoby planujące program redukcji wagi, mogą sobie znacznie ułatwić ten proces zwiększając udział białka w diecie. Dlatego świetnym rozwiązaniem będzie 1-2 szejki białkowe wypijane w ciągu dnia (najlepiej jako uzupełnienie posiłków). 

Polecamy również: Czy koktajle proteinowe pomagają schudnąć i stracić tłuszcz z brzucha?

Witaminy i minerały, a właściwie ich niedobór może być przyczyną spowolnienia efektów w spalaniu tkanki tłuszczowej. Dlatego warto pomyśleć o podstawowym zestawie tego typu. Ja natomiast polecam dobrze zaplanowany suplement i dedykowany właśnie aktywnym kobietom, czyli VITAROSE od marki ALLDEYNN. 

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 24 stycznia 2021
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.