czy nic mi się nie stanie jeżeli będę korzystał z bcaa przeterminowanego o 7 lat? było szczelnie zamknięte na strychu i nie widać żeby było coś z nim nie tak

Podobno jeśli byś przyjął testosteron to twój organizm przestają go produkować tylko myśli, że ty mu go podasz To jest tak z kreatyna? Że po przyjęciu kreatyny twój organizm przestaje produkować kreatynę?

Witam serdecznie. Nurtuje mnie nastepujace pytanie zwiazane z kreatyna. Pracuje fizycznie wiec dodaje sobie vitargo z witaminami do 1.5 litrowej wody i pije ja przez 8 godzin w pracy dobrze sie czujac. Natomiast wczoraj odkrylem iz dosypujac sobie do tego gram kreatyny jeszcze mam lepsza regeneracje. Napiszcie prosze jak uwazacie. Czy taka mieszanka nie zaszkodzi zdrowiu? Ogolnie sie mowi ze kreatyne powinno sie przyjmowac przed lub po treningu. Ale nigdzie nie ma zeby przyjmowac przed i w trakcie na przyklad. Jak uwazacie?

Hej czy to połączenie jest okej ? Czy lepiej z czegoś zrezygnować ?

Witam. Kupiłem kreatynę sfd w kapsułkach lecz długi czas jej nie używałem. Termin miała do lutego 2022. Rozsypałem jedna kapsułkę, nie widzę grudek, ani pleśni. Czy mogę ją bezpiecznie wykorzystać?

Witam , szukam przedtreningowki bez kofeiny by w składzie była betaalanina , arginina , cytrulina

Dzień dobry, czy równoczesne stosowanie essentiale forte (3 tabletki dziennie) i kreatyny (5g dziennie) nie wyklucza się? Nie mam problemów z wątrobą, essentiale stosuję profilaktycznie, a kreatyne w celach wytrzymałościowych i ochrony mięśni Pozdrawiam

Witam, chciałabym się dowiedzieć jakie produkty warto zakupić w celu przybrania na wadze.

Cześć, jestem rocznikiem 2005, trenuję na siłowni oraz sztuki walki ponad rok. Zamówiłem ostatnio swoją którąś już przedtreningówkę ale uwagę na skład zwróciłem dopiero gdy przyszła. Mowa o Hi Tec AMG. Zawiera ona w sobie "matrix-prohormonalny". Wygooglowałem sobie cały skład pokolei i nic tam niepokojącego nie ma oprócz kwasu D-asparaginowego (DAA). I teraz pytanie - zwracać, zostawić - co to z tym zrobić? Internet podzielony jest na dwie drużyny, ale z reguły były to stare wątki więc wolę coś na świeżo założyć - a może i komuś innemu pomoże mój wątek.

Witam chciałbym spytać jaki wybrać smak odżywki proteinowa bo kupiłam blender nie zależy mi na masie tylko jako dodatek do koktajli a nie chce się zarazić co do smaku ?