Witam pije od miesiąca COLLAROSE fish od państwa czy mogę jednocześnie zażywać biotynę? Jeśli tak która wybrać?Dziękuję pozdrawiam

Witam czy można stosować razem kreatynę i preparat water out? Pozdrawiam

Hej. Zaczynam przygodę z siłką...od miesiąca wyciskam z siebie 7. poty. Chciałbym prosić o radę co do supli na początek, żeby poprawić wytrzymałość, spalić więcej tkanki tłuszczowej i poprawić siłę. Nie wiem czy to istotne...mam 54 lata;). Dzięki z góry za odpowiedź. Piotr

Czy można jeść białko po terminie? było do styczeń 2024 jest fabrycznie zamknięte bez żadnych grudek.

Witam,przepraszam z góry za głupie pytanie ale jestem totalnym laikiem w tych sprawach. Pracuje ciężko fizycznie i jestem dość szczupły,zacząłem stosować dietę 2500 KCAL. Chciałem zamówić sobie parę rzeczy aby przybrać na masie i rzeczy jakie chce zamówić to - vita-min OLIMP - Olimp gold omega 3 - Olimp BCAA - optimum gold standard białko serwatkowe - optimum gold standard Kreatynę Czy mogę to wszystko w ciągu dnia ze sobą łączyć ? Serdecznie pozdrawiam

Do czego jest citrullina

Jakie witaminy i minerały dla ćwiczących najlepsze

Cześć. Biorę yohimbine w dni treningowe ( 3-4 dni ) a w dni ntd nie biorę. Jeśli tak robię to muszę zrobić od niej przerwę po paru tygodniach ?

Dzień dobry. Jestem zainteresowany odrzywka w której znajduje się Białko,węglowodany oraz witaminy i kreatyna takie 4w1. Jesteście w posiadaniu? Dzięki

Witam czy beta alaninę w proszku można przygotować sobie np dzień wcześniej mieszając ją w butelce z wodą? Czy raczej spożywa się ją od razu po rozrobieniu?