Spalacze tłuszczu czy można rozpuścić w wodzie?
Witaj!
Spalacze tłuszczu są to produkty, które zazwyczaj bazują na ekstraktach roślinnych, które to wykazują działanie termogeniczne, stymulujące, blokujące łaknienie, czy też regulujące ilość wody w ciele. Ich skład jest zaprojektowany w taki sposób, aby działać kompleksowo i dać nam możliwość redukcji masy ciała. Oczywiście zaznaczyć trzeba, że spalacze tłuszczu działają wtedy, gdy posiadamy odpowiednią dietę, jak i stosujemy aktywność fizyczną. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, treningi siłowe uzupełnione aktywnością typu cardio, to idealne połączenie, jeżeli mówimy o redukcji tłuszczu.
Czy można otwierać kapsułki?
Ogólnie nie ma żadnego przeciwwskazania do tego, aby otwierać kapsułki ze spalaczem i np. rozpuszczać je w wodzie. Jednak musimy pamiętać, że na 99% smak takiego proszku będzie dość kiepski. Musimy wiedzieć, że w składzie najprawdopodobniej znajdziemy takie składniki, które mogą dawać efekt palenia w jamie ustnej lub też przełyku, co skończyć może się dolegliwościami trawiennymi, "odbijaniem się" zjedzonego proszku, czy uczuciem zgagi. Jednak jeżeli nie możesz sobie poradzić z kapsułkami, to zbytnio nie masz wyboru, jeżeli chodzi o inne formy przyjęcia samego produktu.
Musimy również pamiętać o tym, że produkty tego typu stosujemy zazwyczaj "na pusty żołądek", więc ewentualne popijanie proszku sokami, nie wchodzi w grę, gdyż może to powodować dużo słabsze działanie suplementu. Najlepiej po prostu go popić wodą.
