Spalacz tłuszczu na masie
Witaj!
Spalanie tkanki tłuszczowej, a budowanie masy mięśniowej to dwa zupełnie odrębne procesy. Jeden wymaga deficytu kalorycznego, a drugi nadwyżki. Jednak bardzo często zdarza się tak, że osoby uprawiające sporty sylwetkowe stosują spalacze tłuszczu także podczas budowania masy mięśniowej.
Jaki to ma sens?
Po pierwsze, spalacz poprawia przemianę materii i wspiera procesy trawienne, które podczas budowania masy i tak bardzo nadwyrężają organizm. Oczywiście związane jest to ze wspomnianą nadwyżką kaloryczną. Mam na myśli tutaj preparaty jak kompleksowy Redox w połączeniu z Berberyną.
Po drugie, polepszona termogeneza w okresie masowym może w jakiś sposób zabezpieczyć ciało przed nadmiarem tkanki tłuszczowej. Nie nadrobi to przesadnej nadwyżki kalorycznej, ale jakąś funkcję protekcyjną ma.
Termogeniki takie jak wspomniany Redox na pewno wpłyną na jakość treningu, gdyż duże dawki kofeiny, które niejednokrotnie występują także w przedtreningówkach mają wpływ na poziom energii podczas każdej sesji treningowej.
Zapewne pojawia się pytanie, co w takim razie brać kiedy wejdziesz na redukcję?
Tutaj też nie ma problemu, bo pierwsze 4-6 tygodni na ujemnym bilansie kalorycznym nie będzie wymagało zastosowania spalacza, użyjesz go dopiero po tym okresie. Czyli organizm zdąży odpocząć od stymulantów.
Podczas budowania masy mięśniowej możesz użyć nieco mniejszych dawek niż podczas redukcji. Myślę, że do poziomu 3/4 standardowej porcji będzie ok.
