Skóra na brzuchu
Witaj.
Brzuch w okresie ciąży może zwiększyć swój obwód bardzo solidnie. Niestety powrót do "normalności"/stanu wyjściowego jest zależna od naszej genetyki.
Wiele kobiet wraca do stanu sprzed ciąży, a ich brzuchy nie mają widocznych zmian skórnych czy to w ilości tkanki skórnej, czy też w pojawieniu się ewentualnych rozstępów. Jednak w dużej mierze zależy to od tego, jak ich ciało reaguje na zmiany. Nie każda kobieta jest w stanie wrócić do wyglądu sprzed ciąży.
Co jest ważne?
W okresie ciąży ważne jest to, jak wygląda dieta przyszłej mamy.
Niedobory białek kolagenowych, witaminy c, czy cynku mogą powodować zmiany skórne w obrębie brzucha, ale i całego ciała.
Na skutek złej diety dochodzi m.in. do rozstępów i zwiotczenia skóry. Ważna jest również pielęgnacja skóry.
Polecam zapoznać się z artykułem
Czy można pozbyć się nadmiaru skóry?
Niestety tutaj trzeba zgodzić się z tym, co powiedział lekarz. Jeżeli zmiany skórę są na tyle duże, że mamy do czynienia, z tym że na brzuchu powstał fałd skóry, to trudno będzie nam więcej coś zaradzić samą dietą i treningiem. Być może zaawansowane zabiegi kosmetyczne się tutaj sprawdzą, jednak byś musiała udać się na ewentualną konsultację, jednak zakres ich skuteczności może okazać się niezadowalający.
W pierwszej kolejności można spróbować oczywiście treningu, diety, skorzystać z zabiegów kosmetycznych i spróbować zadziałać w ten sposób, jak nie chcesz poddać się zabiegowi. Jednak nie można oczekiwać szybkich i spektakularnych rezultatów. Tak czy inaczej, wagę należy obniżyć i starać się zbliżyć do optymalnego BMI.
