Rozbudowa nóg

Witaj. 

W przypadku wszelkiego rodzaju operacji na kręgosłupie, zastosowanie metod leczenia, jak i sposobów na to, abyś mógł wrócić do pełnej aktywności, będzie trzeba skonsultować  z fizjoterapeutą, najlepiej takim, który zna się na treningu siłowym i będzie umiał cię poprowadzić, jeżeli chodzi o dobór ćwiczeń.

Tutaj niestety każdy przypadek trzeba traktować mocno indywidualnie, bo nikt nie jest w stanie powiedzieć, jak operacja kręgosłupa wpłynęła na mobilność swoich poszczególnych dalszych członów ciała. Tutaj naprawdę kwestia jest mocno indywidualna i wszystko zależy od tego, w jakiej kondycji fizycznej była osoba przed operacją, jakie ma cechy osobnicze, które u warunkują ją do mobilności poszczególnych członów ciała itp.

Co robić?

Przede wszystkim chcę cię pocieszyć, że w pewnym stopniu na pewno trening nóg jest możliwy, tylko musisz wybrać się z fizjoterapeutą na trening i będzie on w stanie ocenić jakie ćwiczenia jesteś w stanie wykonywać. Poza tym wybrane ćwiczenia również będą pewnie wymagały dobrania zakresu poszczególnych ruchów.

Oznacza to, że na przykład dane ćwiczenie będzie możliwe tylko do wykonania w pewnym zakresie ruchu, a nie w pełnej mobilności tak jak w przypadku osób sprawnych.