SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rekonwalescencja po artroskopii kolana

Co za głupoty, jestem 1,5 tyg po artroskopii i mam całą zmrowiałą stopę aż po łydkę, ledwo palcami ruszam, nie mogę brać przeciwbólowe apap jak i na receptę bo miałam skutki uboczne (wysypkę na twarzy, prądy w nodze, okropne skurcze, brak czucia) biorę structum *1, przeciwzakrzepowe zastrzyki, chodzę tylko do toalety. Dodam że pilnie ćwiczę i robię okłady z lodu. Trzymam nogę prosto nawet w nocy. I mam cały czas niekontrolowane drgania nogi w różnych miejscach. Jestem przerażona

A 09 stycznia 2021
Ekspert odpowiada

Witaj!

Przebieg rekonwalescencji po zabiegu artroskopii kolana jest mocno zindywidualizowany.

Zależy między innymi od wieku, stanu organizmu przed zabiegiem, sposobu odżywiania, masy ciała, płci, wytrenowanie, czy choćby zdolności organizmu do "samonaprawy", gojenia się ran. Niestety nie da się generalizować i powiedzieć, czy jeden osobnik będzie po 1-2 tygodniach ruszał już kończyną i rehabilitację znosił optymalnie, a drugi nie będzie mógł ruszyć kolanem ze względu na ograniczenie bólowe.

Co więcej, znaczenie ma również rodzaj kontuzji, jaka była podstawą do artroskopii, jak i przebieg samego zabiegu. 
Jak widać na Twoim przypadku, rekonwalescencja przebiega dość opornie, choćby dlatego, że jesteś uczulona na leki i nie jest możliwe ich zastosowanie w pełnym wymiarze.

Jak tylko będziesz już w pełni sprawna, polecam zastosować się do ćwiczeń, które wzmacniają stawy kolanowe. 

Polecamy również: 6 ćwiczeń na mocne i zdrowe kolana

Na chwilę obecną nie pozostaje nic innego, jak stosować się do zaleceń osób prowadzących. Czasu od zabiegu minęło niewiele, dlatego też musisz uzbroić się w cierpliwość, zagryźć zęby i pomimo bólu stosować rehabilitację, aby w przyszłości kolano było sprawne i nie ograniczało Cię na co dzień. Ważnym aspektem jest również dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych, które będą miały znaczący wpływ na proces gojenia się kolana.

Polecam zastosować: Collagen PRO

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 10 stycznia 2021
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.