redukcja / budowa tkanki mięśniowej / suplementacja
Spalacz tłuszczu - REDOX Extreme
Cześć!
Odżywka białkowa jest dodatkiem dietetycznym. Jest to nic innego jak białko serwatkowe (zazwyczaj), które otrzymujemy z mleka. Nie ma tutaj więc żadnych składników, które mogą zaszkodzić osobie w Twoim wieku.
Odżywka białkowa jest bardzo dobrym i wygodnym dodatkiem w codziennej diecie. Wystarczy dodać odrobinę wody i możemy w prosty sposób dostarczyć dobrej jakości protein, które na dodatek są smaczne.
Oczywiście taki produkt powinieneś stosować zgodnie z dietą. Oznacza to, że jak masz wyliczone zapotrzebowanie na białko, to taka odżywka powinna mieścić się w granicach Twoich wyliczeń. Nie ma przeciwwskazań do tego, aby stosować odżywkę w ramach uzupełnienia diety.
Patrząc na to, co spożywa i zażywa młodzież w Twoim wieku, to taka odżywka ma wręcz działanie prozdrowotne.
Kiedy najlepiej stosować białko?
Odżywka białkowa jest bardzo dobrym dodatkiem w okresie po treningowym. Jest to moment, w którym organizm bardzo chętnie skorzysta z białka WPC. Wysoka zawartość leucyny, jak i obecność pozostałych aminokwasów z grupy EAA będzie tutaj stać na straży antykatabolicznej, ale i będzie wspomagać proces regeneracji i syntezy nowych protein. Pisząc wprost, białko serwatkowe po treningu jest dobrą opcją na poprawę naszych wyników treningowych.
Bez problemu możesz je stosować, jeżeli taka potrzeba istnieje w Twojej diecie.
