Pomoc w zbudowaniu masy mięśniowej
Witaj!
Najwygodniejszym rozwiązaniem będzie wykupienie usługi w serwisie PoTreningu.pl. Tam w ramach abonamentu zajmie się Tobą zarówno trener jak i dietetyk. Serwis ten świadczy usługi od ponad 8 lat i możesz być spokojny o kwalifikacje tamtejszej kadry.
Mając jednak na uwadze, że w obecnych czasach nie jest łatwo z dostępem do profesjonalnej siłowni, a niektórzy nie chcą inwestować dodatkowej gotówki, możesz poświęcić czas na lekturę naszych poradników. Nasi eksperci wprowadzą Cię krok po kroku we wszystkie tajniki pracy nad sylwetką. Tak naprawdę jest to wiedza, która raz zdobyta pozwoli Ci na samodzielne "prowadzenie się".
Zapewne wiesz, że kształtowanie sylwetki polega na:
- treningu, który wymaga progresowania (stałego zwiększania wyzwań),
- utrzymaniu diety i musi ona być systematyczna, a nie od czasu do czasu,
- doborze suplementów, względem celu i potrzeb
Omówienie każdego z tych czynników znajdziesz w poniższym poradniku.
Artykuły, które wyjaśnią Ci wiele innych kwestii również podrzucam niżej.
Życzę powodzenia i jeśli będziesz miał kolejne pytania, to zapraszamy do naszego serwisu.
Pozdrawiam,
Inez
