Po czym rozpoznać stan zapalny?
Witaj!
Faktycznie przewlekły ból stawów może być powiązany z ich stanem zapalnym, gdzie w wyniku działania sił przeciążeniowych stawów trudno im odpocząć i się wygoić. Przeciążenia są jedną z najczęstszych przyczyn bólów stawowych, jednak taki stan zapalny może mieć również podłoże np. bakteryjne.
Jeżeli chodzi o ogólne informacje związane ze stanem zapalnym, to odsyłam Cię do artykułu Macieja.
Jak sprawdzić, czy w organizmie jest stan zapalny?
Przede wszystkim wykonując badania krwi. Zazwyczaj podniesiony jest wtedy poziom OB, CRP oraz nieco rozjechana jest cała morfologia. Można dodatkowo też wykonać badanie czynnika reumatoidalnego, aby wykluczyć stan zapalny na podłożu choroby reumatoidalnej.
O białko CRP pisze Jakub w swoim artykule, akurat odnosi się on do chorób serca, ale warto przeczytać.
Jeżeli ból barków nie jest związany ze stanem zapalnym, to warto przyjrzeć się najprostszym czynnikom, które mogą powodować ból. W pierwszej kolejności będą to ewentualne wady postawy odcinka szyjnego i piersiowego, a w drugiej kolejności błędy techniczne w treningu barków i klatki piersiowej.
Jednak jeżeli chcesz wykluczyć stan zapalny, to koniecznie trzeba będzie wykonać podstawowe badania krwi i sprawdzić co tam krew w organizmie ma do powiedzenia.
W przypadku stanów zapalnych stawów i ich złagodzeniu dobrym pomysłem jest wykorzystanie suplementacji na bazie MSM, Boswelli, kwasów omega 3 i kolagenu.
