Nieproporcjonalność budowy ciała u 16-latka
Witaj.
Wszystko zależy od tego, czego dotyczą dysproporcje i jak wygląda sylwetka.
Każdy z nas jest inny, każdy ma swój indywidualny typ budowy ciała. Jednak możemy wyróżnić takie cechy, które się pojawiają w większości społeczeństwa. Jest to między innymi wygląd jabłka lub gruszki. Często jest tak, że osoby mają bardziej postawną miednicę i kończyny dolne, a mniej solidne górne partie ciała i dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn. I zgadza się, w okresie dojrzewania nasza sylwetka zaczyna nabierać pewnych cech i kształtów, które w przyszłości ukażą, jak prezentować się będzie ciało i są na pewno wynikiem zmian hormonalnych również.
zerknij na wpis
Co można zrobić?
-jeżeli dysproporcja wynika z odkładania się tkanki tłuszczowej, to można wykonać po prostu redukcje, odchudzanie, aby nieco zgubić nadprogramowych kilogramów.
-jeżeli dysproporcja wynika z większej ilości tkanki mięśniowej, to możemy rozbudować te partie ciała, które są mniej rozwinięte mięśniowo.
Co zapamiętać?
-dysproporcje są zjawiskiem naturalnym,
-choćby to, że jesteśmy lewo lub praworęczni jest również pewną dysproporcją motoryczna
-jeżeli masz nadwagę możesz się odchudzać, aby wyrównać proporcje
-na siłowni możemy dowolnie kształtować nasze ciało i zniwelować znaczne dysproporcje w sylwetce
