SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nasgarstek

Od 3 miesięcy zmagam się z bólem nadgarstka ale tylko podczas skrajnego ugięcia około 90 stopni podczas ułożenia nadgarstka takiego jak podczas robienia pompek. W drugą stronę mogę go wygrać i nawiązać bez najmniejszego bólu. Fizjoterapeuta polecił "rehabilitację" Soniczna która nic nie dała. Próbować go lekko rozruszać? Pomimo lekkiego bólu podczas naciągania?

Majkel022 16 lutego 2021
Ekspert odpowiada

Witaj.

Czy nadgarstek był badany w jakikolwiek sposób? Czy fizjoterapeuta wykonał testy, które by pozwalały namierzyć ewentualne problemy z układem kostnym, mięśniami, czy aparatem ścięgien stawów nadgarstka?

Nie da się ukryć, że nasze stawy nadgarstkowe, jak i sama dłoń to najbardziej skomplikowane twory w naszym ciele. Oznacza to, że nie jest prosto namierzyć nieprawidłowości, które występują w stawie. 

Przede wszystkim trzeba będzie namierzyć, z czego wynika problem, aby się z nim uporać. Skoro fizjoterapeuta nie dał rady i niestety zaproponowana kuracja nie przyniosła rezultatu będziesz musiał znaleźć innego specjalistę w swojej okolicy, który będzie CI w stanie pomóc. Tak jak napisałem we wstępie, samo pojęcie bólu nadgarstka o niczym konkretnym nam nie mówi. Skoro fizjoterapeuta na żywo nie był w stanie pomóc, to tym bardziej ciężko będzie nam doradzić coś przez Internet. 

Ważne jest, aby kończynę potraktować całościowo. Zacząć sprawdzać od łokcia, poprzez przedramię i kończąc na nadgarstku. Czasem problem leży w zupełnie innym miejscu, niż nam się wydaje i wpływa na całą pracę kończyny, jak i końcowych stawów, w tym nadgarstków. Zainteresowałbym się tym, czy nie ma ucisku na któryś z nerwów w nadgarstku lub, czy zachowana jest ruchomość wszystkich kostek tworzących staw.

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 16 lutego 2021
0
Pytania które mogą Ciebie zainteresować
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.