SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najlepsza suplementacja na stawy

chciałbym skompletowac maksymalne wsparcie dla moich stawow w postaci suplemento. patrzylem na kompleksowe mieszanki, ale nie do konca jestem przekonany co wybrac. nie wiem czy nie warto z samych skladnikow soslo cos zmontowac czy wlasnie kupic gotowca jakiegos jak flex animala i uzupelnic go dodatkowo tym co trzeba? jak wy stosujecie?

tomson 28 września 2021
Ekspert odpowiada

Witaj! 

Jeśli zrobisz przegląd najpopularniejszych substancji, które potencjalnie mogą być korzystne dla narządu ruchu i skonfrontujesz to z najpopularniejszymi preparatami o rozbudowanej recepturze, to bez wątpienia na pierwsze miejsce wyłoni się Collagen Pro od marki ALLNUTRITION. 

Jego zakres działania to nie tylko regeneracja i odbudowa. Tutaj producent poszedł znacznie dalej. Collagen PRO zawiera również związki o działaniu przeciwzapalnym oraz te, które mają za zadanie ograniczać odczucia bólowe w obrębie stawów. 

Ważne, by pamiętać, że takie preparaty powinny być brane przez okres ok. 3 miesięcy, po czym można zrobić krótką przerwę. Zalecenie to dotyczy osób, które dość mocno eksploatują się w kontekście wysiłku. Ewentualnie, jeśli odczuwasz duże dysfunkcje w tym zakresie, to możesz stosować nawet od półtorej do dwóch porcji dziennie. 

Ewentualnie warto by jeszcze rozważyć stosowanie probiotyków, gdyż ostatnie doniesienia naukowe dowodzą, iż mikrobom flory jelitowej również ma spore znaczenie w utrzymaniu zdrowia stawów. Dlatego, uważam, że takie combo będzie optymalnym i zaraz maksymalnym rozwiązaniem. 

 

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 29 września 2021
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.