Witaj.
Przede wszystkim analizując sam ruch wyciskania, szybko zauważysz, że bicepsy są jedynie mięśniem stabilizującym w ruchu i nie biorą one zbytnio aktywnego udziału w samym boju.
Co innego tricepsy, które znajdują się po drugiej stronie ramienia i one faktycznie już bardzo mocno biorą udział w ruchu wyciskania. Silne tricepsy są w stanie dołożyć nieco do wyniku wyciskania.
Polecam zapoznać się z moim artykułem dotyczącym wyciskania, gdzie opisałem najczęstsze błędy
Co mogło stać się z bicepsami?
Ogólnie trudno tutaj w racjonalny sposób wyjaśnić co takiego mogło stać się z twoimi bicepsa mi, że po źle wykonanej serii straciły one swoje napięcie. Technicznie rzecz biorąc, do tego typu sytuacji doszłoby, gdyby mięśnie uległy zerwaniu, ale wtedy wylądowałbyś pewnie w szpitalu, a nie pisał u nas na forum z pytaniem.
W mojej opinii mogą być to jedynie Twoje wyobrażenia. Tak jak opisałem wyżej, bicepsy nie biorą udział w ruchu, asystują jedynie stabilizujący stawy, więc również ograniczony jest przepływ krwi przez mięśnie dwugłowe, w wyniku czego nie doświadczają one efektu, tak zwanej pompy mięśniowej. Cała krew będzie pompowana w mięśnie piersiowe, barki oraz na tricepsy. Bicepsy nie pracują tutaj mocno, dlatego będą miękkie.
Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, radzę skonsultować się z fizjoterapeutą, aby obejrzał twoje ramiona i bliżej podpowiedział, co mogło się wydarzyć lub co dzieje się z mięśniami.