Nadmiar skóry na brzuchu po odchudzaniu
Witaj.
Obwisła skóra, która pozostaje podczas odchudzania, jest dość częstym problemem, który występuje u osób z nadwagą. Przede wszystkim musimy pamiętać o tym, że mając na sobie bardzo dużo nadprogramowych kilogramów, tkanka skórna została mocno rozciągnięta, a jej powrót do mniejszego rozmiaru jest długotrwały.
Dość często jesteśmy zawiedzeni, gdy tracimy powiedzmy jedną trzecią naszej tkanki tłuszczowej, a wygląd ciała wcale się nie poprawia, gdyż nadmiar skóry psuje efekt redukcji.
Najczęstszym błędem, który się powtarza, jest bardzo szybka utrata sporej masy ciała. Będąc osobą ze znaczną nadwagą, zabierając się za odchudzanie, chcemy bardzo szybko pozbyć się nadmiarowych kilogramów, co sprawia, że nasza skóra nie ma odpowiedniej ilości czasu na adaptację.
Kolejny element to niedobory dietetyczne. Tutaj przede wszystkim należy wspomnieć o małej ilości białek kolagenowych w diecie, małej ilości witaminy C, która odpowiada za syntezę kolagenu oraz małej ilości białka pochodzenia zwierzęcego.
Co robić?
Jeżeli jesteś osobą, która straciła bardzo dużo na wadze, w związku z czym zostało na ciele sporo skóry, to niestety nie mam zbyt dobrych informacji. Jeżeli popełniliśmy ten błąd i zbyt szybko straciliśmy na wadze, to niestety nadmiar tkanki skórnej będzie możliwy do usunięcia jedynie chirurgicznie. Można tutaj ewentualnie skonsultować temat z dobrym kosmetologiem, który być może w pewnym stopniu odratuje wygląd naszego ciała.
