Witaj!
Mutant Mass faktycznie jest bardzo popularnym gainerem, niestety nie wszystkim odpowiadają jego kompozycje smakowe. Oczywiście część radzi sobie z jego słodkością, rozpuszczając go w większej ilości wody lub mleka.
Musisz jednak zauważyć, że sama słodkość nie wynika wyłącznie z udziału węglowodanów, szczególnie tych prostych, które nadają słodki smak, gdyż w składzie znajduje się także substancja słodząca, taka jak sukraloza i wiele innych "poprawiaczy" i wzmacniaczy smaku. Prawdopodobnie decydująca w tej kwestii jest ilość dodanej sukralozy.
W produkcie Devil mass również znajduje się sukraloza, jednak według opinii stosujących, ta sama ilość produktu rozpuszczona w podobnej ilości płynu, pozwala na otrzymanie mieszanki mniej słodkiej, niż w przypadku Mutanta. Oczywiście jak zawsze możemy ową słodkość regulować ilością dodawanych płynów.
Odniosę się jeszcze do sugerowanych ilości. W przypadku gainerów różnych marek producenci podają bardzo różne dawkowanie i szczerze mówiąc trudno znaleźć uzasadnienie do tych rozbieżności. Jednak doświadczeni zawodnicy w okresie budowania masy mięśniowej rzadko stosują mniejsze ilości na porcje niż 100, a nawet 150 g. Niekiedy porcja ma nawet 200 g, jeśli ma stanowić zamiennik posiłku.
Musimy pamiętać, że celem gainera jest podniesienie kaloryczności diety i ułatwienie uzyskania dodatniego bilansu kalorycznego, bez którego nie jest możliwy wzrost mięśni. Jednak jego dawkowanie musi być dobrze wkomponowane w Twoje zapotrzebowanie i to nim powinieneś się kierować, a nie wytycznymi z etykiety.
