SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania z tagu multiwitamina

Jak to jest z wchłanianiem takich tabletek musujących, gorzej sie wchłaniają do organizmu witaminy w takiej formie i czy nie lepiej brac mono preparaty?

Jakub 05 October 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog

Witam. Chciałbym dowiedzieć się jak wygląda "dobór witamin". Troszkę zaczerpnąłem tematu na różnych forach, i większość osób twierdzi, że nie ma sensu brać multiwitamin. Także chciałbym się dowiedzieć jakie witaminy są najbardziej potrzebne dla osoby, która ćwiczy siłowo oraz wychodzi z redukcji ;)

salut123 27 September 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Sławomir Farmakolog