Witaj!
No powiem Ci szczerze, że niektóre osoby potrzebują kopa w tyłek, aby lepiej pracować a mniej kombinować :)
A tak na serio...
Wszystko zależy od siły uderzenia i skutków, jakie wywoła zadany cios.
Ucisk mechaniczny mięśnia, w tym lekkie oklepywanie mięśnia wykorzystywane jest np. w fizjoterapii. W wyniku masażu mięśni lepiej krąży w nich krew, limfa, szybciej pozbywamy się produktów przemiany materii, metabolitów, przez co mięśnie szybciej się regenerują. Co więcej, taki masaż ma właściwości rozluźniające, zmniejszamy napięcie mięśniowe, są one zrelaksowane i mniej bolą.
Zbyt silne uderzenie będzie powodowało ból, jak i uszkodzenia naczyń krwionośnych i niewielkich włókien białkowych. Jeżeli kogoś mocno uderzymy pojawi się krwiak, gdzie dochodzi do wysięku krwi pod skórą i wylewa się ona na sąsiadujące z naczyniami krwionośnymi tkanki. Dodatkowo może pojawić się stan zapalny i ból co skutecznie będzie ograniczało na jakiś czas możliwości ruchowe mięśnia. Bardzo duże krwiaki mogą wymagać dodatkowego leczenia np. poprzez zastosowanie odpowiedniej farmakologii przeciwzakrzepowej.
Czy uderzany mięsień lepiej pracuje?
Jeżeli mówimy o biciu, to nie. Mięsień, któremu zadajemy bolesne ciosy nie będzie lepiej pracować. Ponownie jednak odwołam się do masażu, gdzie np. sportowca przed ważnymi zawadami wykonuje się masaż sportowy, gdzie mięsień pobudza się nieco mocniejszymi, energicznymi ruchami, oklepywaniem itd.
