Megabol testosterol 250 - czy to dobry suplement dla 18-latka?
Witaj!
Suplementy, o które pytasz, mogą pomóc zoptymalizować pracę męskiego układu hormonalnego. Nie będą miały jednak wpływu na Twoje mięśnie. Nie jest to suplement przeznaczony dla Twojej grupy wiekowej, a jedyne co możesz poczuć to jeszcze wyższe libido.
W tym wieku powinieneś skoncentrować się na suplementach i odżywkach, które w odpowiedniej kolejności wymienię niżej.
1. Odżywki białkowe i gainery, które dostarczają energii i budulca dla Twoich mięśni.
2. Kreatyna, która działa anabolicznie i podnosi możliwości Twojego organizmu.
3. Witaminy, a w tym szczególnie witamina D, która jest niezmiernie ważna dla zdrowia i wyników sportowych.
4. Beta-alanina, która pozwala szybciej się regenerować i trenować ciężej.
5. Magnez i potas, które są niezwykle istotne dla każdej osoby aktywnej.
6. Przedtreningówki, które mogą pomóc w słabszych dniach, kiedy nie mamy siły na trening. W każdym innym przypadku mogą pomóc, aby każdy kolejny trening był niezwykły.
Tak czy inaczej, punktem wyjścia zawsze musi być odpowiednie odżywianie, bo niedociągnięcia w tym zakresie mogą zniwelować nawet najlepiej prowadzone treningi.
Podobnie jest z kwestią regeneracji. Jeśli ją zaniedbasz, to Twój rozwój będzie spowolniony i zaburzone.
