Luzna skora tluszcz na udach
Witaj.
Wszystko zależy od tego, jaka jest geneza tego typu efektu. Jeżeli luźna skóra pojawiła się w wyniku odchudzania może to świadczyć o tym, że była ona przeprowadzona w nieodpowiedni sposób. Zbyt szybka utrata masy ciała sprawia, że organizm nie zdąży się przyzwyczaić do utraty tak dużej ilości tkanki i po prostu skóra nie zostaje przystosowana do mniejszej objętości ciała. Może też się okazać, że taki jest po prostu Twój urok i Twoje geny są na tyle "złośliwe", że skóra na nogach tak będzie się prezentować.
Polecamy również: Nadmiar skóry: Co ze skórą po odchudzaniu? Jak uelastycznić skórę?
Co warto zrobić?
- Poprawić swoje odżywianie, postarać się, aby dieta obfitowała w witaminę C i kolagen. Można skorzystać z gotowych preparatów jak np:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html - Trenuj siłowo, wzmocnienie mięśni będzie napinało skórę i dawało efekt jej ujędrnienia. Jeżeli do tej pory nie trenowałaś z obciążeniami, to warto się tym zainteresować.
- Jednak dużą rolę będą tutaj miały zabiegi kosmetyczne. Skoro skóra jest podatna na to, aby robiła się "luźna" w okresie odchudzania, być może konieczne jest skorzystanie z pomocy gabinetów kosmetycznych w celu ujędrnienia skóry. Warto by było udać się do kosmetologa i skonsultować przypadek indywidualnie.
- Zadbaj o odpowiednią ilość, stałej podaży wody w organizmie.
- Unikaj nadmiernej ekspozycji skóry na słońce, jak i nie korzystaj ze solariów.
0
Pytania które mogą Ciebie zainteresować
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.
