Która kreatyna działa najlepiej? Jaką kreatynę wybrać?
Witaj!
Z czystym sumieniem można powiedzieć, że działają wszystkie formy kreatyny, acz nie wszystkie utrzymały się na rynku. W wielu przypadkach „rynkowa porażka” wynikała z dwóch powodów.
Pierwszy powód to nieadekwatna cena w stosunku do konkurencyjnych form. Po drugie, walor smakowy, który zmuszał producentów do dodawania sporej ilości substancji smakowych lub umieszczania danej formy wyłącznie w kapsułkach, co również sprowadzało się do ceny danego produktu.
To że jakiś produkt znika z rynku lub przestaje być popularny (lub niezauważony) wcale nie musi wynikać z kiepskiej jakości, czy braku efektów. Po prostu konkurencyjne wypierają pozostałe.
Oczywiście cały czas numerem jeden jest monohydrat kreatyny, a jego popularność związana jest oczywiście z ceną. Nie słabnie też dobra marka jabłczan kreatyny, ale zauważenie rośnie sprzedaż formy HCL.
Ja jako kobieta, cenię sobie właśnie tę ostatnią formę, gdyż w trakcie jej stosowania mam wrażenie mniejszej retencji wody podskórnej, niż ma się to w przypadku monohydratu kreatyny.
O wspomnianych jabłczanie kreatyny warto przeczytać kilka słów napisanych przez naszego farmakologa Sławomira Ambroziaka.
