Nie wiem, dlaczego chcesz brać kreatynę, ale podejrzewam, że uprawiasz jakiś sport. Kreatyna to oczywiście znakomity suplement wspomagający rozwój sportowej formy.
Kreatyna jest niezbędna do pracy i przyrostu mięśni. Podczas treningu zapasy kreatyny ulegają wyczerpaniu, a więc należy je uzupełnić. Niby kreatyna jest wytwarzana przez nasz organizm, ale proces jej produkcji jest skomplikowany i powolny. Jeżeli więc uprawiamy jakiś sport, musimy uzupełniać kreatynę z zewnątrz, jeżeli chcemy osiągnąć optymalne efekty treningowe. Wprawdzie można uzupełniać kreatynę pokarmem, ale wtedy trzeba jeść bardzo dużo czerwonego mięsa, najlepiej wołowiny. Dlatego najprościej jest uzupełniać kreatynę odpowiednim suplementem diety, przeznaczonym dla sportowców.
Kreatyna jest suplementem całkowicie bezpiecznym. Nie wpływa też negatywnie na nerki, jak dawniej sądzono. Szkodliwość kreatyny dla nerek to mit, który pokutuje do dziś, a który wziął się pewnego nieporozumienia. Otóż suplementacja kreatyny, mówiąc najprościej, fałszuje badania diagnostyczne nerek. Jeżeli więc ktoś przyjmował aktualnie kreatynę i miał wykonywane takie badania, wyniki były złe, co błędnie interpretowano jako szkodliwy wpływ kreatyny na nerki. Na dzień dzisiejszy bezpieczeństwo stosowania kreatyny potwierdzono już wieloma badaniami.
Wprawdzie więc ogólnie kreatyna jest całkowicie bezpieczna dla nerek, to naprawdę trudno powiedzieć, jak to jest w przypadku Twojego schorzenia. W tym miejscu więc muszę przypomnieć, że w przypadku suplementów diety obowiązuje pewna żelazna zasada... Otóż chodzi o to, że jeżeli ktoś jest leczony z powodu jakiegoś przewlekłego schorzenia, to decyzję o włączeniu jakiegokolwiek nowego środka, nawet suplementu diety, może podjąć dopiero po konsultacji z lekarzem prowadzącym jego przypadek i po uzyskaniu jego akceptacji.