Kreatyna a badania krwi

Długoterminowe badania nad suplementacją kreatyny, trwające ponad dwadzieścia miesięcy, nie wykazały wzrostu poziomu hematokrytu w trakcie okresu tak długiej jej suplementacji. Mówiąc inaczej: suplementacja kreatyny nie prowadzi do wzrostu liczby krwinek czerwonych.

Problemem jest jednak Twój wysoki hematokryt. Do wzrostu poziomu hematokrytu mogą prowadzić wyczerpujące wysiłki, kiedy tracimy wraz z potem dużo wody, albowiem utrata wody powoduje zagęszczenie krwi. Takie samo podłoże ma wzrost poziomu hematokrytu w przypadku uporczywych wymiotów i przewlekłych biegunek, przykładowo podczas jakichś chorób infekcyjnych. Podwyższony poziom krwinek czerwonych mogą mieć również sportowcy z dyscyplin wytrzymałościowych oraz osobnicy uprawiający rekreacyjnie jakieś wytrzymałościowe dyscypliny sportu. Niektóre osoby mają też po prostu z natury wyższy hematokryty, aniżeli średnia populacji. Powodem wzrostu poziomu hematokrytu może być również przyjmowanie hormonalnych środków dopingowych, przede wszystkim erytropoetyny (EPO), ale również testosteronu i ogólnie steroidów anaboliczno-androgennych. Ale podwyższony hematokryty towarzyszy też przebiegowi chorób serca i płuc; jest także charakterystycznym markerem pewniej bardzo rzadkiej choroby - czerwienicy.

Dlatego wszystko zależy tutaj od tego, czy Twój wysoki hematokryty ma jakieś zupełnie niewinne przyczyny, czy też jest związany z przebiegiem jakiejś leczonej aktualnie choroby. Jest to o tyle ważne, że tak ogólnie to obowiązuje pewna żelazna zasada, że jeżeli zdiagnozowano u kogoś jakąś chorobę i choroba ta jest aktualnie leczona, to decyzja o włączeniu jakiegokolwiek nowego środka, nawet suplementu diety, takiego jak kreatyna, może zostać podjęta tylko i wyłącznie po konsultacji z lekarzem prowadzącym dany przypadek i po uzyskaniu jego akceptacji.