Jakie suplementy na prezent dla chłopaka?
Witaj!
Jeśli trenujecie, to obojgu z pewnością przyda się odżywka białkowa. Jeśli celem Twojego chłopaka jest spalanie tkanki tłuszczowej, to musi zadbać o wyższy udział białka w diecie, nawet na poziomie 2,5 g na każdy kilogram masy ciała. W praktyce, a także według badań naukowych taka ilość białka ma strategiczne znaczenie.
Z racji, że podczas odchudzania spożywamy mniej kalorii, niż wynosi nasze zapotrzebowanie (jest to bezwzględny warunek) bardzo prawdopodobny jest niedobór witamin i minerałów. Dlatego warto zaopatrzyć się w choćby podstawowy zestaw witamin. Proponuje produkt Vitaminall Sport od ALLNUTRITION.
Niezależnie jaki jest cel treningowy, a także jaką dyscyplinę uprawiamy, zawsze warto suplementować kreatynę. Jej zakres działania to nie tylko korzyści w kontekście sylwetkowym, ale także zdrowotnym. Przeczytasz o tym w poniższym artykule.
Jeśli chcecie ułatwić i przyspieszyć proces spalania tkanki tłuszczowej, to oczywistym i naturalnym wyborem będzie spalacz tłuszczu. Takie preparaty działają na kilku płaszczyznach. Ułatwiają wykorzystanie zgromadzonego tłuszczu na energię, pomagają hamować apetyt oraz dodają energii w ciągu dnia i podczas treningów.
Jeśli zastanawiasz się, które produkty są warte polecenia, najlepiej zerknąć do rankingów naszych użytkowników. Znajdziesz tam rankingi spalaczy, białek, kreatyn oraz witamin.
https://www.sfd.pl/art/Rankingi-c13/
Życzę powodzenia!
