Jakie białko wegańskie wybrać? Najlepsze białko wegańskie

Witaj! 

Przede wszystkim należy skoncentrować się na składzie, gdyż celem musi być dostarczenie kompletu aminokwasów. Niestety nie najlepiej sprawdzają się wtedy pojedyncze białka roślinne, gdyż zazwyczaj w roślinach występuje niedobór jednego z kluczowych aminokwasów. Problem ten zostaje zniwelowany, jeśli dana odżywka zawiera kilka źródeł białka roślinnego. 

Oczywiście nie ma problemu, aby znaleźć odżywki przeznaczone dla wegan o kompletnym składzie aminokwasów pochodzącym z mieszanek białek roślinnych. Jeśli zdecydowałeś się na białko roślinne, to według mnie najlepszym wyborem będzie Pea Vegan Protein, który bazuje na białku grochu, ale w swoim składzie posiada inne białka roślinne. Białko znajdziesz pod tym linkiem, a smak oczywiście musisz sobie dobrać według swoich preferencji. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vegan_Pea_Protein-opis40740.html

Jednak zdecydowanie największym hitem smakowym są odżywki wegańskie z lenii ALLDEYNN - VEGEROSE. Ja jestem wręcz zakochana w odżywce o smaku pistacjowym. Szejki z tej marki również są mieszankami białek roślinnych. https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_VEGEROSE-opis41558.html