Jaką ławkę wybrać do domowej siłowni?

Witaj!

Być może Cię zaskoczę, ale ja także mam swoje doświadczenie z siłowniami garażowo-domowymi i niestety ławki z tak wąskim rozstawem stojaków są w mojej ocenie tragiczne. 

Najłatwiej będzie, jeśli przejedziesz się np. do Decathlonu lub innego sklepu, w którym rozłożono podobny sprzęt pokazowy i porównasz sobie, jak korzysta się z ławeczki do wyciskania ze stojakami o tej szerokości oraz o znacznie szerszej. Oczywiście lepszy taki sprzęt niż żaden. Jeśli ktoś chce trenować to zawsze znajdzie sposób. 

Jeśli jednak to możliwe, rozważ zakup osobnych stojaków o tego typu konstrukcji. https://www.fitness.shop.pl/stojaki-bramowe-z-asekuracja-ms-s107-marbo.html

Po pierwsze, nadają się do wyciskania na ławce w skosie, poziomie, w siadzie, a także do przysiadów. Oprócz tego mają regulowaną szerokość. 

Ławeczka jako osobny element, także najlepiej regulowana. Zdecydowanie lepiej dołożyć parę złotych, niż wkurzać się na każdym treningu i męczyć się ze sprzętem, który był ekonomicznym zakupem, ale nie pozwala na trening choćby z minimalnym poczuciem komfortu. Dlatego podsumowując Twój wybór - jestem na NIE.