Witaj!
W przypadku preparatów, które mają wspomagać spalanie tkanki tłuszczowej, stosuje się najczęściej dwie strategie. Osoby, które odczuwają nadmierne pobudzenie, związane z zawartością stymulantów, powinny brać tego typu preparaty razem z posiłkami. Dzięki takiemu rozwiązaniu, substancje w nich zawarte uwalniają się wolniej.
Osoby, które szukają sporego pobudzenia, więcej korzyści odczują biorąc spalacze na co najmniej 30 minut przed posiłkami. Obie strategie są dobre i tak samo skuteczne w walce z tkanką tłuszczową, jednak nie każdy potrzebuje tego samego poziomu pobudzenia.
Przy tej okazji warto zaznaczyć, że pobudzenie i tzw. kop wcale nie jest wyznacznikiem tego, jak skuteczny jest dany preparat. Faktem jest, że niestety większość osób właśnie po sile pobudzenia, ocenia siłę spalacza. Na rynku jest wiele spalaczy, który świetnie radzą sobie z tkanką tłuszczową i wcale nie rzucają nas po ścianach.
Dlatego zdecyduj, które rozwiązanie jest dla Ciebie lepsze i czego bardziej potrzebujesz. Pamiętaj, że nowoczesne spalacze, to kompleks wielu substancji, które działają co najmniej na kilku płaszczyznach. Można o tym przeczytać w poniższym artykule.
Nie zapominaj również o tym, jak ważne jest białko w diecie osoby odchudzającej się i upewnij się, czy w Twojej diecie jest go odpowiednio dużo.