Witaj!
Rozstępy to powszechny problem i dotyka zarówno osób młodszych, jak i starszych. Powstają na skutek nadmiernego i szybkiego rozciągania skóry. Często dotyczy osób, które na przemian szybko tyją i chudną, kobiet w ciąży, ale także osób ćwiczących na siłowni.
Ciężko powiedzieć kto będzie miał rozstępy a kto nie, ponieważ bardzo często kluczowym czynnikiem są nasze geny. Jeśli ktoś ma predyspozycje, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że nie uniknie tych blizn.
Oczywiście jest mnóstwo sposobów, jak sobie z nimi radzić, co nie zawsze oznacza, że znikną całkowicie. U niektórych osób znikną, u innych będą trochę bledsze, ale wciąż widoczne.
Polecić mogę picie dużej ilości wody, aby nawilżać skórę od środka. I jest to chyba najważniejsza kwestia. Ważna jest też regularna aktywność, ale mówisz, że ćwiczysz, więc dbasz o ruch. Odnośnie pielęgnacji skóry, możesz się zaopatrzyć w dedykowane balsamy lub olejki w najbliższej drogerii, ale osobiście polecam olejek ze słodkich migdałów. Masuj nim okrężnymi ruchami zmienione miejsca dwa razy dziennie.
Wiele osób chwali sobie także szczotkowanie na sucho oraz suplementację, która pomoże w szybszej regeneracji. Warto sięgnąć po cynk, witaminy z grupy B, witaminę D oraz kolagen.
Szczególnie polecamy:
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Vita_Complex-opis35839.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ZINC_Forte-opis37100.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_D3_2000-opis40622.html
