SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile zajmie mi czas trenowania

Mam pytanie. Ile zajmie osobie która umie ,,dobrze,, pływać i ma do tego predyspozycje nauczenie się pływać bardzo dobrze gdzieś koło poziomu zawodów w wieku 16 lat

Remix369 10 May 2021
Ekspert odpowiada

Witaj.

Niestety pytanie, jakie zadałeś, wymagałoby od nas strzelania, zgadywania ile mniej więcej może zając nauka bardzo dobrej techniki pływania.

Z doświadczenia Ci powiem, że tutaj istotną rolę odgrywają 2 czynniki:
1. Predyspozycje fizyczne - związane z budową ciała - zauważ, że osoby pływające bardzo dobrze zazwyczaj są wysokie, smukłe, ich ciało ma opływowy kształt. Patrząc na nie widać podobieństwo takiego "szczupaka" - oczywiście pół żartem pół serio. 
2. Predyspozycje motoryczne - związane z nauką techniki, tempem nauki, podejściem typowo treningowym. 

Polecamy również: Jak pływanie wpływa na wagę i zdrowie

Ile zajmuje nauka?

Niestety tylko praktyczne podejście będzie tutaj wyjaśnieniem.
To trener oceni Twoje obecne umiejętności, jak i odpowie na pytanie, ile czasu zajmie mu praca z Twoją osobą.  
Oczywiście podejrzewam, że nie odbędzie się to na pierwszych zajęciach, a będzie musiał nieco Cię poobserwować. 

Zapisz się na zajęcia, trenuj ciężko, a zobaczysz, na co Cię stać.
Wszystko leży w Twoich rękach!

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 11 May 2021
0