Hipercholesterolemia - zmiany w diecie. Jakie suplementy mogę warto stosować?

Rozumiem, że mówimy tutaj o hipercholesterolemii, czyli wysokim poziomie cholesterolu we krwi. Bardzo dobrze, że zmieniłeś dietę, albowiem wysoki poziom cholesterolu może być przyczyną chorób sercowo-naczyniowych, a w pierwszej kolejności może prowadzić do rozwoju miażdżycy naczyń krwionośnych.

Rozumiem również, że mówiąc o odżywkach, które ułatwiałyby redukcję tkanki tłuszczowej, a jednocześnie sprzyjały utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu, miałeś na myśli odpowiednie suplementy diety. W tej sytuacji śmiało można polecić suplementy oparte na L-karnitynie oraz suplementy oparte na sprzężonym kwasie linolowym (CLA). Jak bowiem dowiedziono badaniami, zarówno L-karnityna, jak i też sprzężony kwas linolowy, z jednej strony ułatwiają redukcję tłuszczu zapasowego, z drugiej zaś sprzyjają utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu.

Niemniej jestem w tym miejscu zobowiązany przypomnieć, iż obowiązuje pewna żelazna zasada, że jeżeli u kogoś zdiagnozowano jakiś przewlekły problem zdrowotny, który jest aktualnie leczony farmakologicznie (zapewne przyjmujesz leki obniżające poziom cholesterolu), to decyzja o włączeniu jakiegokolwiek nowego środka, nawet suplementu diety, powinna zostać podjęta dopiero po konsultacji z lekarzem prowadzącym dany przypadek i po uzyskaniu jego akceptacji.