Grube przedramiona

Cześć. 

Kluczową odpowiedzią tutaj jest fakt, że schudłaś i optycznie sylwetka zrobiła się mniejsza, zgrabniejsza itp, ale na przedramionach stosunkowo jest tak mało tłuszczu, że one rozmiarowo zostały bez zmian, a reszta sylwetki zmniejszyła gabaryt, przez co masz wrażenie, że przedramiona są większe. Obawiam się, że też tylko tak wygląda to w Twoich oczach, a tak naprawdę jest ok. 

Kreatyna na pewno w żaden sposób nie wpłynie negatywnie i magicznie nie powiększy rozmiaru przedramion, bo akurat te partię mięśniową bardzo ciężko zbudować.
Aczkolwiek trening ramion bym ograniczył do dwóch razy w tygodniu, trzy razy to może być za dużo i będzie ciężko z regeneracją tej partii. 

Zachęcam Cię też do regularnej lektury części serwisu przygotowywanego dla aktywnych Pań. Znajdziesz tu każdego dnia nowe porady i artykuły, którym warto się przyglądać i zdobywać coraz więcej wiedzy na temat aktywności diety i zdrowia.

Link: https://www.sfd.pl/art/Odchudzanie/Jakie_części_ciała_chudną_pierwsze_-a7018.html

Pozdrawiam Mariusz.