Drętwienie dłoni podczas przysiadu
Witaj!
Tutaj przede wszystkim trzeba przyjrzeć się dwóm kwestiom:
1. Czy odcinek szyjny kręgosłupa jest w pełni sprawny. Czy nie występują pewne patologie, które mogą uciskać nerw i powodować tzw. rwę ramienną, która daje objaw w postaci braku czucia. Tutaj efekt dodatkowo będzie nasilać uciskająca sztanga na grzbiecie.
2. Czy Twoje ciało nie wymaga poprawy mobilności? Jeżeli problem występuje tylko przy przysiadach, gdzie ręce masz umieszczone w górze, to może być tutaj zaburzenie powięziowe.
Co robić?
Niestety przez Internet nie jesteśmy w stanie Cię zdiagnozować, tak czy inaczej, konieczna jest wizyta u specjalisty. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty przedstawić problem, opisać co się dzieje i wtedy będzie mógł on namierzyć źródło problemu. Być może konieczna będzie szersza diagnostyka jak badanie obrazowe RTG, czy wykonanie rezonansu magnetycznego.
Czasem problem może okazać się dość poważny jak np. ucisk krążków międzykręgowych w odcinku szyjnym na nerwy lub kompletnie błahy jak nieodpowiednia technika wykonywania przysiadów.
Być może okaże się również, że wystarczy parę zabiegów manualnych i problem zniknie.
