Witaj!
Przede wszystkim na start musisz wiedzieć, że klasyczny wiatrak nie generuje chłodu. Jego działanie polega na tym, że wprawia on w szybki ruch masę powietrzną, przez co mamy wrażenie, że przemykające obok nas powietrze jest zimne. To jak w przypadku jazdy samochodem, gdy wystawimy rękę za okno, mamy wrażenie, że powietrze za oknem, gdy oto się porusza jest zimniejsze.
Jeżeli więc boisz się, że wiatrak schłodzi Twój organizm, to jest to bardzo słaby sposób na efektywne chłodzenie. Nieco bardziej czuć, że wiatrak daje zimne powietrze, jak się spocimy i mamy mokre ciało, bo cząsteczki potu/wody oddają energię i chłodzą powierzchnię skóry. Jednak nadal jest to ta sama temperatura co w pokoju.
Pytanie nie jest jednak całkowicie pozbawione sensu.
Są osoby, które niestety źle reagują na podmuchy powietrza i dochodzi u niech do popularnie nazwanego "zawiania".
Wtedy faktycznie trzeba uważać, aby powietrze nie dmuchało bezpośrednio na nasze ciało podczas wysiłku, gdyż nazajutrz możemy doznać bolesności mięśni, stawów itd.
Jednak, jeżeli nie jesteś osobą, która jest podatna na "przewianie", to nie masz co się martwić, że Twój trening czy rozgrzewka pójdą na marne.
Spokojnie możesz trenować i lekko schładzać się podczas wysiłku wiatrakiem, nie martw się o stawy czy ciało.
W przypadku upałów ważne jest to, aby dostarczać odpowiednią ilość wody i elektrolitów, dlatego zapoznaj się naszym produktem ISOTONIC, który wyśmienicie smakuje z zimną wodą i dostarcza nam wszystkiego, co potrzeba podczas treningu
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isotonic-opis41120.html
