Czy można łączyć BCAA z przedtreningówką?
Witaj!
Oczywiście możesz bez problemu łączyć razem przedtreningówkę z aminokwasami BCAA. Wymienione substancje nie mają na siebie negatywnego wpływu. Ba, dobrą opcją jest przygotowanie tych dwóch suplementów w jednym napoju, co osobiście sam robię ze względu na wygodę i krótszy czas szykowania się na trening.
Co do samych przedtreningówek, to tak naprawdę masz dwie opcje. Jeśli zależy Ci na konkretnym pobudzeniu, najlepszym rozwiązaniem będą odżywki, które w składzie posiadają między innymi kofeinę.
W przypadku kiedy jesteś odporny na stymulanty, np. na skutek picia sporych ilości kawy, możesz dodatkowo do porcji przedtreningówki dodać kofeinę.
Jeśli natomiast z natury masz dużo energii i nie potrzebujesz dodatkowego kopa, ciekawą pozycją będzie Allnutrition Hero Pump, który nie tylko zwiększy Twoją wytrzymałość, ale też pozwoli osiągnąć konkretną pompę mięśniową.
A może coś jeszcze?
Jeśli w przyszłości chciałbyś rozszerzyć swoją suplementację o kolejne produkty, które pomogą Ci osiągać lepsze efekty, to zachęcam Cię do przeczytania artykułu na temat podstawowych odżywek, w które warto zainwestować nie tylko na początku swojej przygody z siłownią, ale również na wyższym stopniu zaanwasowania. Żadna z wymienionych w artykule nie będzie wpływała negatywnie na działanie BCAA czy przedtreningówki.
Powodzenia!
