Odpowiadając krótko i prosto na Twoje pytanie, należy powiedzieć, że w efekcie suplementacji colostrum może wzrastać faktycznie waga ciała. Jednocześnie trzeba od razu dodać, że wzrost wagi nie będzie raczej powodowany przyrostem masy tkanki tłuszczowej.
Jak bowiem wykazano w badaniach, suplementacja colostrum przy programach treningów oporowych prowadzi do przyrostu masy mięśniowej i masy kostnej. I to właśnie przyrost masy mięśniowej i masy kostnej może odpowiadać za ogólny wzrost wagi ciała.
Otóż w 2014 roku opublikowano wyniki badania, w którym porównywano wpływ na przyrost masy mięśniowej i masy kostnej suplementacji serwatki lub colostrum przy programie treningu oporowego. W badaniu tym dowiedziono, że colostrum i serwatka w jednakowym stopniu wspomagają przyrost masy tkanki mięśniowej i objętości mięśni. Niemniej colostrum okazało się skuteczniejsze od serwatki we wspomaganiu przyrostu siły mięśni oraz masy tkanki kostnej.
Whitney R D Duff et al. The effect of bovine colostrum supplementation in older adults during resistance training. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2014
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24281841/
Siara bydlęca, z której są wytwarzane suplementy colostrum, jest pierwszym mlekiem produkowanym przez krowy zaraz po wycieleniu. Siara charakteryzuje się bardzo wysoką zawartością białek funkcjonalnych, takich jak immunoglobuliny, laktoferyna i rozmaite czynniki wzrostu. I to właśnie te białka funkcjonalne odpowiadają zarówno za prozdrowotne właściwości colostrum, jak też za jego dodatni wpływ na masę tkanki kostnej oraz masę i siłę mięśni.
