SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy białko/odżywki białkowe są rakotwórcze?

czesc. chcem stosowac odzywke bialkowa, jednak rodzice powtarzaja mi ze niekoniecznie jest to dobre rozwiazanie a ostatnio dowiedzialem sie, ze moga miec rakotworcze sklandiki. oczywiscie nie wierze tego typu slowa w ciemno, szukalem informacji w internecie to jedynie natknalem sie na slodizki ktore moga tak dzialac. czy jest to prawda?

mlodyW 29 września 2021
Ekspert odpowiada

Witaj!

Po pierwsze, musisz wiedzieć, że spożywanie białek serwatkowych wiąże się z podobnym ryzykiem jak konsumpcja mleka, gdyż białka serwatkowe produkowane są właśnie z mleka. Jednak białka te mają przewagę nad samym mlekiem, gdyż pozbawione są cukru mlecznego, który wcale nie jest korzystny dla zdrowia i sylwetki. 

Faktycznie w dużej części odżywek białkowych mogą znajdować się słodziki, jednak ilości, jakie są tam dodane, nie powinny budzić zastrzeżeń. Oprócz tego, mamy całą gamę słodzików i substancji słodzących i tylko nieliczne z nich (np. aspartam) można uznać za względnie ryzykowne. Jednak w odżywkach białkowych już dawno nie stosuje się aspartamu. 

Bardzo fajnie, że troszczysz się o swoje zdrowie i jeśli mimo wszystko nie przekonuje Cię bezpieczeństwo stosowania słodzików, to zawsze możesz wybrać odżywki białkowe o smaku naturalnym, które nie zawierają żadnych dodatków smakowych, ani słodzików. Przykładem takiej odżywki może być 

Sugeruje także, abyś poszerzył swoją wiedzę i koniecznie wraz z rodzicami przeczytał trzy poniższe artykuły. 

Polecamy również: Słodziki: które są naturalne, a które sztuczne?

Polecamy również: Suplementy dla nastolatka

Polecamy również: Czy nastolatek może pić odżywki białkowe?

Na koniec jeszcze dodam, że z pewnością rakotwórczy może być cukier, a z pewnością rakotwórcza jest żywność przetworzona, w szczególności fast foody. I właśnie przed tego typu produktami powinni strzec Cię rodzice. Poniższy artykuł jest właśnie dla nich.  

Polecamy również: Jak bardzo szkodzi żywność przetworzona? Co jeść a czego unikać?

 

Inez Gorońska Mistrzyni Polski 29 września 2021
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.